Tag Archive:Selbstregulation

Kapitel 16 – Resiliente Konsolidierung

Kapitel 16 – Resiliente Konsolidierung
Wie neue Denkarchitektur unter Stress stabil bleibt Hier erfährst Du warum Veränderung nicht im Denken scheitert – sondern im Stress. Die meisten Transformationen brechen nicht ein, weil neue Gedanken falsch sind, sondern weil die alten Muster im Stress schneller reagieren. Stress reduziert die kognitive Bandbreite. Automatische Programme übernehmen.Der Körper greift...

Kapitel 2 – Emotionale Architektur

Kapitel 2 – Emotionale Architektur
Emotionen sind Konstruktionen – nicht Reflexe Wie Gefühle entstehen und wie wir sie neu verstehen können Traditionell glaubten wir, Emotionen seien feste Programme:Auslöser → Emotion → Reaktion.Doch moderne Neurowissenschaften (u. a. Lisa Feldman Barrett) zeigen ein anderes Bild. Emotionen sind Vorhersagen, die das Gehirn macht, um Körperzustände zu interpretieren. Stress,...

Stabilität durch Veränderung: Kybernetik, Komplexität und das Fundament der Mind Architecture

Die Vorstellung, dass Stabilität das Ergebnis von Kontrolle, Fixierung und Wiederholung sei, gehört zu den tiefsten Irrtümern linearer Logik. Tatsächlich ist das Gegenteil richtig: Wirkliche Stabilität entsteht dort, wo Systeme ihre Struktur wandeln können, ohne ihre Identität zu verlieren. Dieses Prinzip steht im Zentrum zweier zentraler Denkrichtungen des 20. Jahrhunderts...